魔力宝贝糖醋鱼是一道非常经典的家常菜,既美味又营养,香酸甜口感让人回味无穷。制作起来也不难,只需要一些简单的材料就可以了。
材料:
草鱼1条,葱姜蒜适量,面粉适量,白芝麻适量,盐适量,鸡蛋适量,油适量,白糖适量,醋适量,番茄酱适量,生抽适量,淀粉适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏、剖成三块,把头和尾留下备用。鱼肉上加少许盐腌制入味,然后裹上一层薄薄的面粉。
2.起锅热油,油热后把鱼块放入锅中小火煎至两面金黄,盛出沥干油备用。
3.在锅中加适量的油,加入切成小块的葱姜蒜爆香,加入适量的黄糖、番茄酱、白醋、生抽混合翻炒。
4.加入煮好的清水,大火烧开后加入煎好的草鱼块,用小火慢炖5-8分钟,直到汤汁收浓,鱼肉变得酥软。
5.炖好后再用葱姜蒜片和辣椒丝拌匀,淋上干淀粉水勾芡,撒上白芝麻即可出锅。
小贴士:
1、糖醋汁的比例是3:2:1,也就是3份白糖:2份醋:1份番茄酱。
2、醋的种类可以根据个人口味来选择,苹果醋、米醋和白醋都可以使用。
3、草鱼是最适合做鱼香肉丝和鱼香茄子的,烹饪时在鱼肉表面撒些花椒粉,炸过之后一定会更加香酥好吃。