在《天龙八部手游》中，除了战斗时会自动恢复的生命和内力，我们还可以通过各种方法来增加血蓝值。以下是一些常见的恢复血蓝的方法：
1. 休息：在不战斗的情况下，我们可以选择休息来恢复生命和内力。点击菜单栏右下角的“休息”按钮，在休息状态下，我们的生命和内力值都会持续回复。但是，休息状态下被其他玩家攻击或打断，会立即中断休息状态。
2. 吃药：在游戏中，我们可以通过购买、合成或者任务奖励等方式获得各种药品来恢复生命和内力。不同的药品对生命和内力的恢复速度和效果也不同，我们可以根据自己的需要选择合适的药品来使用。
3. 使用技能：天龙八部手游中的很多职业都有恢复生命和内力的技能，比如峨眉的疗伤术、逍遥的回风舞和童姥的夜行披风等。使用这些技能可以快速恢复自己和队友的生命和内力。
4. 使用道具：在副本和野外中，我们可以捡到各种恢复血蓝的道具，比如饮料、鲜果、草药等。这些道具可以直接使用或者拾取后放进行囊中，需要时再取出使用。
总的来说，在《天龙八部手游》中，恢复血蓝的方法很多，我们需要根据情况选择合适的方法来恢复自己的生命和内力。除了以上提到的方法，我们还可以将一部分属性点加到内力上，使用魔法石或者装备魔法石等其他方法来增加内力值。
