魔力宝贝是一款日本产的人类功能食品，它的主要功效就是提升人体的免疫力和抗气病性能，从而能够保护身体免受各种疾病的侵害。正是由于魔力宝贝的这些优秀功能，所以它被认为是日本最最保健的食品之一，而且也得到了越来越多的人们的赞赏和使用。
那么，魔力宝贝长期怎么使用呢？
一、保证每天的摄入量
首先，我们应该保证每天摄入魔力宝贝的量就可以了。通常来讲，成年人每日吃一般的魔力宝贝即可获得明显的效果。而对于需求量更大的人，可以适当干嚼或在热水中溶解，但是要少量多次，不能一次性吃完。
二、不可过量
其次，一定不能过量，过量就会对自身的健康造成损害。虽然魔力宝贝并没有副作用，但是人体需要的营养元素是大越多越好的，而不是越多越好。所以，每天根据自己的身体状况，选择适当的摄入量。
三、不要食用过于酸性的食物
魔力宝贝是一种碱性物质，而很多食物是酸性的，因此，在吃魔力宝贝的时候，尽量避免食用过于酸性的食物，以免影响魔力宝贝的作用。
四、保持健康生活
最后，要保持健康的生活习惯，如适当运动、合理膳食、保持良好的心态等，这样才能更好地发挥魔力宝贝的功效。
总的来说，魔力宝贝是一种非常优秀的保健品，但是它只有在长期的坚持使用下，才能真正发挥它的效用。因此，我们应该掌握好它的使用方法，保持好自己的健康生活，这样才能让魔力宝贝发挥最大的作用，让我们的身体更加强健。
