要将刀塔传奇中的英雄从90级升到100级，需要耗费大量的时间和资源。下面是一些方法和建议：
1.挑战试炼塔：试炼塔是一个重要的资源来源，可以获得大量经验、金币、装备等奖励。每天可以挑战10次，每次挑战都会提供不同的奖励，特别是每50层就会获得大量经验。
2.进行副本挑战和任务：主线副本、精英副本、英雄副本和每日任务也是获得经验和资源的重要来源。每天完成这些挑战和任务可以快速积累经验和资源。
3.升级星级：升级英雄的星级可以大幅提升其属性和战斗力。获得英雄碎片可以用来提升英雄的星级，需要大量的时间和资源。
4.提升技能等级和天赋：除了升级星级以外，提升技能等级和天赋也能够大幅提升英雄的属性和战斗力。每天完成英雄培养任务可以快速积累英雄经验，用来提升技能等级和天赋。
5.购买经验丹和进阶丹：在游戏商城中可以购买经验丹和进阶丹，可以快速提升英雄的等级和进阶等级，但需要花费大量的金币和钻石。
6.参加活动和竞技场：在活动中和竞技场中可以获得丰厚的奖励，包括经验、金币、钻石、装备和英雄碎片等。积极参加这些活动可以快速积累资源，提升英雄的等级和战斗力。
总之，要将刀塔传奇中的英雄从90级升到100级，需要耐心和时间。通过挑战试炼塔、副本、任务、升级星级、提升技能等级和天赋等不同的途径可以快速积累经验和资源，提高英雄的属性和战斗力。
