对于强迫症患者来说，玩红警可能会带来一些挑战和困难。但是，通过一些简单的步骤和技巧，你可以学会如何在游戏中观察，计划和处理任务，从而更好地掌控你的强迫症。
以下是一些强迫症患者可以用来玩红警的技巧：
1. 计划你的游戏
在开始玩红警之前，花一点时间制定游戏计划，明确你想要实现的目标和任务。这可以帮助你减少思维上的混乱和不安。
2. 控制游戏速度
红警是一款快节奏的实时战略游戏，这对于强迫症患者来说可能会感到有些挑战。因此，你可以通过调整游戏速度来适应自己的步调。你可以从低速开始，在自己需要的时候逐渐提高。
3. 记录你的进展
记录游戏的进展和任务可以帮助你了解自己的情况如何发展。你可以在纸上或电脑上写下自己的进度和目标，从而更好地了解自己的游戏进展情况。
4. 使用游戏提示
红警提供多种提示和帮助功能，包括任务清单、指示箭头等。你可以使用这些提示功能来帮助你更好地掌控游戏进展。
5. 制定游戏规则
有些强迫症患者可能需要为自己制定一些游戏规则，例如每次游戏的时间长度，每个任务的完成时间等。这些规则可以帮助你更好地控制游戏浪费时间和注意力的情况。
总之，强迫症患者可以通过这些技巧更好地玩红警，而不受强迫症的影响。如果你感到无法自控，那么请及时寻求专业帮助。
