梦幻西游109版本的速度堆建议有几点，具体如下：
1.提高装备属性：速度是可以通过装备来提高的。109版本的装备有很多可以提高速度的属性，比如：「极地战靴」、「镶金束带」等。尽可能收集这些可以提升速度属性的装备，将其升级，从而提高角色的速度属性。
2.技能加速：在109版本中，有很多可提高角色速度的技能。比如心法「金刚不坏」、「游龙惊鸿步」、「抽刀断水」等。将这些技能学习并提升至高级，可以大大提升角色的速度属性。
3.升级宝宝：宝宝的速度也对角色的速度有很大的影响，因此升级宝宝的速度也是一个堆速度的重要途径。在109版本中，建议收集速度高的宝宝，将其培养至高级，这对提升角色的速度也很有帮助。
4.消耗品加速：在109版本中，有一些加速类的消耗品，比如「轻功丸」、「神行符」、「神驹令」等，使用这些消耗品能够在一定时间内提高角色的速度属性。但是，这类物品使用时需要注意冷却时间，在冷却时间结束之前，无法重复使用。
5.副本和活动奖励：在109版本中，副本和活动都有可能获得加速类的奖励。通关某些副本、参加某些活动，能够获得加速类物品的奖励，这些物品可以帮助角色快速提升速度属性。
总之，想要提高角色的速度属性，需要综合使用以上各种途径。除了以上几个方面，还需要注意在日常的游戏过程中，及时补充副本通关所需的「活力」值、多加参加帮派活动、玩家互动等，这些都能够提高角色的速度属性。
