首先，苦行是梦幻西游2中出现的一种神兽，是天蓬元帅的坐骑。抓苦行需要经过一定的步骤和技巧，具体如下：
1. 找到合适的地点：苦行出现的地点有很多，但是有些地方苦行出现的概率更高，比如话梅洞和化生寺等。在这些地方徘徊，多等待一些时间，尽可能增加抓苦行的机会。
2. 集齐素材：要抓苦行，需要准备好一些素材，比如玄月石、翡翠、葱花、熊胆等等。可以通过购买或者自行采集获得。
3. 按照正确的方式喂食：苦行有不同的口味，有些苦行喜欢吃甜的，有些喜欢咸的。所以在喂食时需要根据不同苦行的喜好，选择适合的食材。同时，喂食时要注意顺序和数量，不要一下子喂太多。
4. 使用合适的捕捉工具：在捕捉苦行时，需要使用适合的捕捉工具。通常推荐使用10级捕捉工具，因为这个等级的捕捉工具成功率比较高。
5. 照顾苦行：若是抓到苦行后，应该要好好地照顾它，给它喂食、洗澡、打扫卫生。这样会让苦行更开心，也会节约自己的时间以便约谈其他的精灵和神兽。
总的来说，抓苦行需要耐心和技巧，不要急功近利，要好好地准备素材和捕捉工具，多留意苦行出现的地点和时间。一旦成功抓到，需要好好照顾苦行，让它成为自己的得力助手。
