梦幻西游2是一款非常受欢迎的游戏，但是在游戏玩家长时间玩耍时，会出现疲劳的现象。这种疲劳会影响游戏体验和健康。那么怎么防止疲劳呢？
1.合理安排时间：玩游戏时，要合理安排时间，不能一直玩耍，一定要给自己适当的休息时间。可以设置闹钟，每隔1-2小时提醒自己休息一下，放松眼睛。
2.适当锻炼：长时间坐在电脑前玩游戏，肌肉容易僵硬，对身体健康不利。因此，在游戏间隙可以进行适当的锻炼，如做拉伸运动、改变坐姿等。
3.保证睡眠质量：保证充足的睡眠，有助于恢复身体的疲劳。在玩游戏前要保证充足的睡眠时间，以便保护身体。
4.注意饮食：玩游戏时，要注意饮食健康。不能一味地吃零食和高热量食品，应该选择有助于身体健康的食品，如水果、蔬菜、鸡蛋等。
5.进行多样化活动：如果发现自己总是玩同一种游戏或者关注同一种内容，久而久之会造成心理疲劳。因此，可以尝试进行多样化的活动，如看电视、读书、逛街等，尽量让自己从游戏中抽身出来。
总之，防止疲劳需要多方面的考虑和实践。如果遵循上述建议，就可以避免或减缓游戏疲劳的现象，使得玩游戏不仅是一种娱乐，同时也可以保持身体健康。
