在红警3中，玩家要想调整自己的部队数量，可以通过以下几种方式：
1. 训练新的部队：在游戏中，玩家可以通过建造兵营、坦克工厂、船坞等建筑，训练新的部队。不同的建筑可以训练不同类型的部队，例如兵营可以训练步兵、坦克工厂可以训练坦克、船坞可以训练船只等。玩家可以根据自己的需要进行训练，以增加自己的部队数量。
2. 征召俘虏：在游戏中，玩家可以通过攻击敌方的据点、抓住敌方的士兵等方式，征召俘虏加入自己的部队。新的部队会自动加入玩家的队列中，以增加自己的部队数量。
3. 升级建筑：在游戏中，升级建筑可以增加建筑的生产速度、生产数量等特性，从而加快部队的投入效率。当玩家的经济力量充足时，可以考虑升级建筑，以提升自己的部队数量。
4. 使用援助技能：在游戏中，玩家可以通过使用援助技能，召唤出不同类型的援军来支援自己的部队。援助技能可以根据不同的种类，召唤出不同的援军，例如空袭、坦克支援、火箭弹打击等。援助技能可以帮助玩家快速增加自己的部队数量，提升游戏胜利的机会。
总的来说，红警3中的部队数量调整是一个相对比较容易的操作，玩家可以根据自己的需求，采取不同的策略来增加自己的部队数量，从而取得游戏的胜利。
