在魔力宝贝手游中，玩家在战斗过程中会消耗自己的蓝量，如果不回复蓝量，就无法继续释放技能，战斗力也就会下降。因此回复蓝量是游戏中必不可少的一个环节。
要回复蓝量，玩家可以通过以下几种方式：
1、使用回复蓝量的技能，如治疗术、魔法盾、魔法药等道具或技能，可以帮助玩家回复自身的蓝量。但是需要注意的是，这些道具或技能都有一定的冷却时间，使用之前需要考虑自己的蓝量是否够用。
2、通过蓝色草药来回复自己的蓝量。蓝色草药是一种可以在游戏中采集到的草药，使用蓝色草药可以回复30%的蓝量。但是需要注意的是，蓝色草药也需要时间来采集，而且在采集的过程中可能会受到攻击。
3、通过休息来回复自己的蓝量。在游戏中，玩家可以选择在安全区域或者自己的营地里休息，通过休息可以回复自己的生命值和蓝量。但是需要注意的是，休息需要一定的时间，且在休息过程中可能会被其他玩家攻击。
4、通过装备来回复自己的蓝量。一些游戏中的装备也有回复蓝量的属性，如魔法护符、流星锤、魔法宝珠等装备，可以在战斗中回复自己的蓝量。但是这些装备需要玩家先提前获得。
总之，回复蓝量是魔力宝贝手游中必不可少的环节，需要根据不同情况选择不同的方法来回复自己的蓝量，从而保证自己在战斗中的战斗力和生存力。
