作为一款大型多人在线角色扮演游戏，天龙八部手游充满了各种各样的玩法和内容。对于第一天达到45级的玩家，以下是一些可供参考的玩法和建议。
1. 继续做主线任务。在主线任务中，你将会了解游戏中的基本玩法、剧情和人物关系。完成主线任务可以获得大量的经验值和奖励，这些都对提升角色的实力和财富有很大的帮助。
2. 副本和活动。天龙八部手游中有许多副本和活动，除了主线任务以外，这些是你获得经验值、装备、武功秘籍和其他奖励的重要途径。建议多尝试不同的副本和活动，挑战多元化的游戏玩法。
3. 练习武功。在游戏中，武功是角色提升实力的重要途径。完成任务和参加副本可以获得武功秘籍，而去慕容博墓可获得武器绝学、去凌霄城可获得阵法等，这些都可以大大提高你的武功攻击力和防御力。
4. 加入门派。门派是游戏中的重要组织，可以提供许多实用的技能和装备。根据自己的喜好和需求选择一个门派，加入后可以获得门派技能和任务，以及与门派成员的互动和交流。
5. 练级与打怪。在游戏中，练级是提升角色等级和实力的主要途径。你可以到各个地图打怪来获取经验，或者通过参加副本等活动来快速提升等级。在打怪时，可以注意一下怪物的掉落物品，有些装备和道具是在怪物身上获得的。
综上，天龙八部手游是一款复杂的游戏，其中有许多玩法和内容等待玩家去探索。在达到45级后，建议继续进行主线任务、参加副本和活动、练习武功、加入门派和练级打怪等，寻找自己最感兴趣的游戏内容，尽情享受这个有趣的游戏世界。
