在梦幻西游3D中，打坐是一种恢复气血和法力的常用方式。打坐的方法和打坐时需要注意的事项如下：
1. 打开打坐界面
首先，需要打开打坐界面，方法是按下快捷键“H”，或者点击游戏界面右上角的“功德箱”图标，再点击“打坐”选项。
2. 选择打坐地点
在打坐界面中，可以选择不同的打坐地点。不同的地点提供的打坐效果不同，建议选择能提供最大效果的地点进行打坐。
3. 开始打坐
选择完打坐地点后，就可以开始打坐了。在打坐期间，角色会恢复气血和法力。但是，打坐过程中不能移动、攻击和使用技能。如果受到攻击或者自己使用了技能，打坐效果将中断。
4. 打坐时间
打坐时间是比较重要的。打坐时间越长，恢复的气血和法力也就越多。但是，打坐时间太长也有一定风险，比如可能会被其他玩家攻击。建议选择相对安全的时间段进行打坐，比如在深夜、人流量少的时候。
总的来说，在梦幻西游3D中打坐是一种很有效的恢复气血和法力的方式。但是，在进行打坐时，需要注意自己的安全和打坐的时间，才能更好地利用这种方式恢复自己的状态，并在游戏中更好地战斗。
