梦幻西游109修炼是指在游戏中提升自己的修为，成为更强大的角色。为了能够快速提升修炼，玩家可以采取以下几个方法：
1.刷怪：玩家可以选择在游戏中刷怪来获得经验值，提升自己的修炼等级。在刷怪的过程中，建议选择自己适合的怪物，不要选择太弱或太强的，以免浪费时间和经验。
2.参加副本：副本是游戏中提供的一种快速提升经验和修炼的方式。玩家可以选择适合自己的副本，不断挑战并获得经验。
3.完成任务：游戏中的主线任务和日常任务都可以获得经验，玩家可以选择适合自己的任务，完成并获得经验。完成一定数量的任务还可以获得额外的奖励和修炼值。
4.组队挑战：玩家可以与其他的玩家组队挑战副本，获得更多的经验和修炼值。组队挑战不仅可以快速提升修炼等级，还可以认识更多的游戏好友，一起享受游戏的乐趣。
5.使用物品：游戏中提供了许多道具可以帮助玩家提升修炼等级，玩家可以购买并使用这些道具。例如神仙果、修炼石等。
总之，想要快速提升修炼等级，玩家需要有耐心和毅力，不断挑战和尝试，不断寻找适合自己的修炼方法，不断提升自己的游戏水平。
