红警3录像可以通过多种方式转换成MP4格式。以下是其中两种最常见的方法：
方法一：使用视频转换软件
1.在电脑上下载并安装一个视频转换软件，比如FFmpeg、Handbrake等。
2.打开视频转换软件，点击“添加文件”或“拖拽文件”按钮，将要转换的红警3录像文件导入软件。
3.在软件中选择输出格式为MP4，并设置需要的分辨率、码率、帧率等转换参数。
4.点击“开始转换”按钮，等待转换完成。
5.转换完成后，在输出目录中找到转换后的MP4文件。
方法二：在线转换工具
1.打开在线视频转换网站，比如Online-Convert、Zamzar等。
2.将要转换的红警3录像文件上传到网站上，或者通过URL方式添加文件。
3.在网站上选择输出格式为MP4，并设置需要的转换参数。
4.点击“开始转换”按钮，等待转换完成。
5.转换完成后，在网站上下载转换后的MP4文件。
需要注意的是，在进行红警3录像格式转换时可能会有一些质量损失，尤其是在转换分辨率、码率等参数时。因此，在设置转换参数时需根据具体情况选择最合适的参数，以保证转换后的视频质量尽可能地接近原始视频。
