梦幻西游五是一款非常受欢迎的网络游戏，玩家们可以在这个游戏中一起战斗，探索神秘的世界。然而，长时间的游戏也会给玩家们带来疲劳和身体不适。下面是一些防疲劳的方法。
1.保持良好的体力和健康。玩家必须保持健康的体魄，才能抵抗长时间游戏带来的疲劳。平时多喝水，注意饮食，遵守规律生活习惯，保持充足睡眠，以提高身体抵抗力。
2.适度的锻炼。长时间的坐在电脑前，容易造成肌肉僵硬、困顿等不适症状。因此，应经常做些简单的运动，如伸展、规律的走动等，使身体得到放松和舒展。
3.注意合理的时间分配。在进行游戏时，要注意适当的时间分配，不要长时间连续游戏。建议每隔一段时间就休息一会儿，或者在操作强度较高的时候进行适量休息，以避免疲劳过度。
4.适度使用电脑眼镜。电脑游戏需要长时间注视屏幕，容易导致眼部疲劳、视力损伤等。可以考虑配戴专业电脑眼镜，或者在玩游戏时注意合理的眼保健操。
5.参加其他活动。长时间的电脑游戏容易使人变得沉迷，而且此类行为容易导致孤独感、忧郁感等负面情绪。因此，玩家们还要适当参加户外活动、社交活动、文化活动等，以丰富自己的人生经验。
总之，玩家们在游戏的同时，也要注意身体健康和心理健康，合理安排时间，注意适度休息和运动，这样才能够享受愉悦的游戏体验，同时保护自己的身心健康。
