玩红警遇到卡顿可能是由于电脑配置不够高，或者网络卡顿等原因造成的，如果要避免卡顿，以下几个方面可以注意：
1.检查电脑硬件配置
玩红警需要一定的硬件配置，特别是显卡、内存等方面，如果硬件配置比较弱，可能会导致卡顿，建议检查电脑硬件配置是否达到游戏的要求。如果不满足游戏要求，可以升级硬件或者调整游戏画质来减轻电脑的负担。
2.优化系统性能
为了让游戏更加流畅，可以通过关闭其他不必要的程序、清理系统垃圾、优化系统启动项等方式来提高系统性能，从而减少卡顿的出现。
3.使用游戏加速器
游戏加速器可以优化网络连接，减少网络延迟，从而让游戏更加顺畅。但是需要注意的是，不要随便下载和使用游戏加速器，要选择安全可靠的产品，避免引入病毒或者其他不良软件。
4.选择合适的游戏服务器
选择距离自己较近的游戏服务器，可以减少网络延迟，提高游戏的流畅度。如果连接的时候发现延迟较高，可以尝试重新连接或者更换服务器以获取更好的游戏体验。
总的来说，玩红警要想不卡需要从多个方面入手，除了上述几种方法外，还可以通过调整游戏画质、升级显卡等方式来减少卡顿的出现。最重要的是，要保证电脑和网络的稳定性，避免出现不必要的问题。
