魔力宝贝鳖料理是一道美食,由于鳖肉营养丰富,含有很多蛋白质和微量元素,具有补气养血等养生作用。魔力宝贝鳖料理种类繁多,包括鳖汤、鳖粥、红烧鳖等多种做法。下面就向大家介绍一下制作魔力宝贝鳖料理的方法。
1、鳖汤:
材料:鳖1只,葱1根,姜2片,料酒适量,清水适量。
做法:
(1)在热水中将鳖浸泡10分钟,刮去鳞片后洗净。
(2)将锅放在火上,倒入清水,加入葱、姜和适量的料酒,煮开。
(3)将鳖加入锅中,再次煮沸。待锅再次开后,用小火煮1小时左右即可。
(4)加入盐调味,浇上葱花即可食用。
2、鳖粥:
材料:鳖1只,米适量,油适量,盐、葱花、姜末适量。
做法:
(1)将鳖浸泡在清水中10分钟左右,将鳞片刮掉,处理干净。
(2)将大米淘洗干净,加水将大米煮熟。
(3)炒香姜末,加入洗净的鳖焯水煮沸,可以加料酒消除腥味;焯过后控干水分,切块备用。
(4)将鳖块、葱花放入大米粥内,加盐、油煮开即可。
3、红烧鳖:
材料:鳖1只,葱姜蒜适量,鸡汤、黄豆酱、郫县豆瓣酱、料酒适量,盐、糖、香叶、八角、桂皮、花椒适量。
做法:
(1)将鳖处理干净,切成片状备用;葱、姜、蒜洗净切末备用。
(2)将锅放在火上,倒入橄榄油烧热,放入葱、姜、蒜爆香后倒入鸡汤。
(3)加入黄豆酱、郫县豆瓣酱、料酒、盐、糖、香叶、八角、桂皮、花椒煮沸。
(4)将鳖片入锅,加适量的清水,放入火锅内大火煮沸,再转小火慢慢煨。
(5)待汤汁略干后即可出锅。
魔力宝贝鳖料理做起来不难,但是要注意鳖肉的清洁和处理。鳖肉本身味道鲜美,加上适量的调料可以调出更好的味道,表现出其独特的风味和美味。注重营养,注重卫生,享受魔力宝贝鳖料理美食的健康、美味和快乐。