梦幻西游是一款十分热门的手游，在游戏中培养自己的角色，打怪升级，与其他玩家一起组队闯关，是许多玩家的最爱。但是，对于一些玩家来说，梦幻西游成了一种让自己沉迷其中，无法自拔的游戏。为了保持健康的生活，戒掉梦幻西游成了必要的选择。那么，具体应该怎样戒掉梦幻西游手游呢？
首先，建立正确的价值观。我们需要树立正确的价值观，明确自己在游戏中的目标和意义。不要把游戏当成生活的全部，要明确自己的生活重心，保持对现实生活的热爱和投入。
其次，调整心理状态。游戏是一种放松休闲的方式，但是在游戏中追求“快乐”的心态很容易让自己沉迷其中。因此，我们需要调整心态，理性看待游戏，不要沉迷其中。
再次，合理安排时间。游戏虽然让人沉迷，但是对于每个人来说，时间都是有限的。因此，合理安排时间，将游戏放在生活中的一个小角落，不要让游戏主导自己的生活。在遇到无法控制的游戏时间时，可以选择删除游戏或卸载游戏。
最后，寻找替代品。如果戒掉游戏后，觉得生活很无趣，可以寻找一些新的事物来填补空缺。可以选择上健身房，学习一门新技能或参与社交活动等。
总之，在戒掉梦幻西游手游方面，建立正确的价值观，调整心理状态，合理安排时间和寻找替代品都很重要。坚持自己的决心和信念，重视自己的生活质量，就能成功戒掉梦幻西游手游。
