红警苏俄士兵蹲下时，要保持身体平衡和姿势端正。首先，双脚要分开大约与肩同宽，保持平行；接着，双膝要屈曲，身体重心下压，直到膝盖与地面平齐为止。在蹲着的时候，腰部要挺直，背部紧贴椅面，同时保持头部抬起，视线平视前方。如果需要进行较长时间地蹲着，士兵可以将手扶在膝盖上或是将双手交叉放在胸前，以舒缓紧张的腰背部肌肉。
此外，做好蹲下姿势的正确性还有一个重要的原因，即能更好地贯彻实施军事支配。在苏俄红军中，将行军中集合、待命、休息等时间分配和组织都依照预定的时间、区域和指令来进行。通常在“静止”期间士兵需要依着指令坐卧或蹲着，这种姿势的行动不但可以保持队形紧凑，也便于保持队员注意力的集中，为下一步的行动做好准备。因此，红警苏俄士兵的蹲下姿势不仅为了维持个人的队形、形象以及姿态的美感，也是为了达到集体集结和下一步行动的顺畅进行。
总之，红警苏俄士兵蹲下时，切记要保持双腿分开、膝盖与地面平齐、腰背挺直、头部抬起等正确姿势。这样的蹲姿将红军和战时的行动更好地结合在一起，增强了红军的战斗力和组织力，保证了在复杂的战争环境中，红军的战术和战略实施得以顺利进行。
