在DNF中，随着玩家等级的提升，怪物的强度也会不断增加，因此在刷经验时需要选择合适的地点和方式。对于55级的玩家来说，可以选择以下地点：
1. 老家：对于一些新手玩家来说，老家可能是一个不错的选择。除了有很多任务可以做，也有一定的怪物可以刷，刷怪的经验虽然不太多，但是这个时候提升等级也不需要太多的经验。
2. 山丘区域：山丘区域一直是DNF中比较适合刷怪和升级的地方之一，这里的怪物难度适中，而且刷怪的效率也比较高。可以在这里不断刷怪，提升自己的等级。
3. 魔族领地：魔族领地地图中的怪物难度比较高，但是经验值也相应的比较高，对于一些需要冲击等级的玩家来说，可以选择这里进行刷怪，提升等级。不过需要注意的是，魔族领地中的怪物比较强，需要有一定的战斗能力才能进行刷怪。
4. 黑暗里克斯神殿：黑暗里克斯神殿地图的怪物难度很大，但是经验值也很高，因此对于一些需要快速提升等级的玩家来说，也可以选择这里进行刷怪。不过需要注意的是，在黑暗里克斯神殿中需要有一定的装备和技能才能进行刷怪。
总之，刷经验要选择适合自己的地图和方式，不要盲目追求经验值的数量。只有通过努力提升自己的战斗能力，才能更好地享受DNF这款游戏。
