在梦幻西游中，69级属于中高级别玩家，所面临的游戏内容也相对较为复杂和多样化。一般来说，69级玩家的游戏重点主要是集中在提升自身实力和获取更多的游戏资源上。以下是一些69级的刷怎么做的建议：
1. 等级刷怪：利用双倍经验活动和玄霄殿等地图进行等级刷怪，同时注意使用召唤兽和队伍加成等辅助手段加快升级速度。
2. 副本组队：参加各种副本活动，建议寻找实力强劲的队友一起组队，这样不仅可以提高通关成功率，还可以通过副本获得更多的宝物等资源。
3. 打宝地图和宝图任务：如魔教、山贼、方寸、蛮荒等打宝地图，以及通天塔、狩猎、奇珍异宝等宝图任务，这些活动可以获得高价值的游戏资源和装备，建议每天都进行。
4. 抓鬼猎魂：参加四海镇的抓鬼猎魂活动，利用自身实力和诱鬼符、封印符等助手道具，提高成功率，获得高价值的鬼力珠等游戏道具。
5. 提升技能：在游戏中，技能加点对于提升自身实力意义重大，建议69级玩家集中时间精力在提升自身技能上。
总之，69级玩家要多参与各种游戏活动，多利用各种辅助手段，同时注意合理规划游戏时间和资源，才能在游戏中取得更好的发展。
