梦幻西游5小时是指在游戏中连续运行5小时以上，这对于玩家的身体健康和游戏体验都不利。因此，我们应该采取一些方法来解决这个问题。
首先，我们应该正确地休息。游戏中的每一次休息都可以让角色恢复一定的体力和状态，因此可以避免玩家的过度疲劳。此外，玩家可以通过设定自动挂机的方式来使角色继续在线，从而避免因为人为而导致游戏停止。
其次，我们应该合理规划游戏时间。长时间玩游戏会占用大量时间，而且容易让玩家失去自控能力，进而导致问题的增多。因此，玩家应该制定合理的游戏计划，以免过度沉迷。
最后，我们应该寻求游戏相关的帮助。游戏公司通常会提供一些帮助系统，包括人机交互界面、游戏咨询等，玩家可以利用这些工具来帮助自己更好地管理游戏时间。
总之，梦幻西游5小时的问题可以通过正确休息、合理规划游戏时间和寻求游戏帮助来解决。认真对待这些问题可以使我们更好地享受游戏的乐趣，并避免身体和精神上的伤害。