在洛克王国游戏中，努力是指宝可梦个体值，是宝可梦种族值和个体差异值的总和。个体值对宝可梦的属性成长具有重要影响，因此训练者需要通过努力培养来提高宝可梦的个体值。
首先，每只宝可梦都有6个属性值：生命值、攻击力、防御力、特攻、特防和速度。每个属性值的努力对应着一个数字，范围从0到252。每只宝可梦可以有最多510个努力点，也就是说，每个属性最多可以培养255个努力点。
那么如何计算洛克王国中的努力呢？
首先，训练者需要决定要培养的属性和该属性所对应的数字。然后，训练者需要使用不同的方法来获得努力点。以下是几种获得努力点的方法：
1.战斗：每次进行战斗后，宝可梦会获得一定的努力点。这些点将根据战斗中击败的宝可梦类型和属性进行分配。例如，攻击力和速度类型宝可梦会获得攻击努力点和速度努力点。
2.使用道具：训练者可以使用努力药水或努力手套来直接增加宝可梦的努力点。这些道具的使用是有限制的，使用后会导致训练难度上升。
3.不同的环境：不同的环境可以影响宝可梦的特定属性的努力点。例如，训练者可以带着宝可梦在山地或者海边进行训练，从而增加宝可梦的防御和特防努力点。
4.特定的训练：训练者可以通过进行特定的训练来增加宝可梦在某些属性上的努力点。例如，进行跳跃训练可以增加速度努力点。
通过以上四种方法，训练者可以为宝可梦增加不同属性的努力点。最终努力点的分布符合训练者的设定。对于训练者来说，努力点的分配需要考虑到宝可梦所擅长的属性和训练目标。掌握好努力点的分配方法，可以在洛克王国中训练出更加优秀的宝可梦。
