如果你忘记了梦幻西游的账号或密码，可以通过以下几种方式来找回：
1. 找回账号：如果您忘记了账号，可以通过游戏内的找回账号功能来进行查询。在登录页面下方，找到“忘记账号”按钮，按照弹出窗口中的提示输入您注册时的手机号、邮箱等信息，系统会将您的账号信息发送至您填写的联系方式。
2. 找回密码：如果您记得账号但忘记了密码，可以通过找回密码功能进行查询。在登录页面下方，找到“忘记密码”按钮，按照弹出窗口中的提示输入您的账号和注册时填写的手机号或邮箱等信息，系统会通过短信或邮件发送验证码，验证通过后即可设置新密码。
3. 联系客服：如果您无法通过上述方式找回账号或密码，可以联系游戏客服寻求帮助。打开游戏页面，在“设置”-“客服”中提交工单或联系在线客服，提供您最近登录的时间、充值记录等信息，客服会尽力为您解决问题。
无论哪种方式，都需要您提供注册时填写的信息，所以为了避免遗忘，建议您将这些重要信息记录在安全的地方，以备不时之需。同时，为了账号安全，建议您定期更改密码、不轻易泄露账号信息，以免被盗号或其他不良行为。
