要洗掉剧情点梦幻西游，我们需要采取一些措施来纠正这种糟糕的行为。以下是一些你可以尝试的方法：
1. 调整态度：首先，我们需要调整我们对游戏的态度。我们应该明白游戏只是一种娱乐方式，而不是生活的全部。我们需要学会在游戏和现实之间保持平衡，不能让游戏干扰我们的生活。
2. 设定目标：设立游戏目标，使自己控制时间。我们可以设置一个时间表，规定每天在游戏中花费的时间，以保持游戏与现实的平衡。在实践中，有时我们会比计划花费更多的时间，因此我们需要保持自律，不要超出时间限制。
3. 接受挑战：尝试挑战自己，不要老是做同样的事情。如果你总是在同一个游戏角色上挂着，你可能会感到无聊、缺少动力。适时地尝试运用新策略，创造新的游戏角色，从而让游戏变得更加有趣。
4. 与现实联结：有时我们会在游戏中花费大量的时间，因为我们缺乏现实生活中的成就感。因此，我们必须让游戏和现实生活之间建立联系。我们可以尝试学习新技能，寻找工作和志愿活动，在不同领域中寻找快乐与成就感。
5. 寻找帮助：如果你发现自己无法自制，就需要寻求帮助。你可以找到相关的组织和社区，与其他类似情况的人交流，以获取建议和支持。
总之，要洗掉剧情点梦幻西游，我们需要有意识地努力建立游戏和现实之间的平衡。我们需要用心并意识到，游戏只是生活的一个部分，而不是全部。只有这样，我们才能更好地享受游戏，实现生活的平衡。
