在梦幻西游145区，跑环是一项重要的日常任务，它可以帮助玩家提升等级、获得经验和奖励。跑环是一种需要循序渐进的任务，如果玩家想要快速完成跑环，就需要了解一些基本策略：
1. 熟悉每个环节的要求
整个跑环包括八个环节，每个环节都有不同的要求，需要玩家完成相应的任务才能进入下一个环节。在开始跑环之前，玩家要仔细阅读每个环节的要求，并准备相应的物品和技能。
2. 合理分配时间和精力
每个环节的任务难度和耗时都不同，有的环节需要等待一段时间才能完成，有的任务需要一定的技能和装备。因此，玩家需要根据任务的难度和耗时，合理分配时间和精力，尽可能地完成更多的任务。
3. 注意节约资源
跑环过程中，玩家需要使用一些物品和技能，这些东西往往都是有限的，因此，玩家需要注意节约资源，合理利用每一件道具和技能，避免浪费。
4. 掌握攻略技巧
在跑环的过程中，玩家需要遇到各种各样的任务和挑战，而对于其中的一些特殊任务，玩家需要掌握一些攻略技巧，比如通过寻找隐藏的宝箱、发现隐藏的NPC等。
5. 提前规划和准备
跑环需要从头到尾完成，而且每个环节都有相应的任务要求，因此，玩家需要提前规划和准备好每一个环节的任务，以便能够顺利地完成这项日常任务。
总之，在跑环的过程中，玩家需要坚持不懈、有耐心、有毅力，才能够成功地完成跑环任务。同时，玩家还需要时刻关注自己的经验和装备状态，调整策略，尽可能地提升自己的实力和能力。
