要在梦幻西游3中升到69级，需要一定的时间和经验积累。以下是一些建议：
1. 重视任务：完成任务可以获得大量的经验和物品奖励。在游戏中，有许多主线任务、支线任务、日常任务、师门任务等等。不放过每一次获得经验的机会，优先完成有经验加成的任务。
2. 做好合适的升级打法：不同的职业有不同的升级打法，应该了解并选择合适自己职业的升级打法。例如，法师可以靠魔法攻击群体怪物进行快速升级。
3. 利用喜庆活动：游戏中有各种各样的喜庆活动，这些活动通常提供了大量的经验、银两、经验丹和道具。要时刻关注游戏中的活动，并及时参加。
4. 多参加组队打怪：组队击杀怪物可以提高游戏经验，并且耗费的时间比单人打怪要短，建议多参加组队打怪，提高升级效率。
5. 提高自身的能力：提高自身的战斗力可以帮助更快地升级。通过为自己的装备镶嵌宝石，使用洗炼符或升级装备等方式，提高自己的属性和战斗力。
6. 扩大自己的活动范围：走出自己熟悉的地图，去更多的地方探索、打怪、完成任务，能够获得更多的经验和物品。
总之，升级需要大量的时间和耐心，需要不断的努力和尝试，才能够成功升到更高的等级。
