在天龙八部手游中，回复蓝和生命值的方式有很多种。不同的角色和技能使用方式会影响回复速度和效果。
1. 使用药品
在游戏中，玩家可以通过购买或者任务奖励等方式获取药品。不同的药品能够回复不同数量的蓝或生命值。玩家可以将药品绑定到快捷栏中，方便在战斗中快速使用。
2. 使用技能
不同的角色拥有不同的技能，并且这些技能可以回复一定数量的蓝或生命值。例如，逍遥派的“小无相功”可以回复自身和队友的生命值和蓝量，而且还可以减轻敌人的攻击力。因此，在游戏中使用技能也是回复蓝或生命值的一种有效途径。
3. 打坐
在游戏中进行打坐可以快速回复角色的蓝、生命值以及内力。不同的打坐方式在回复效果和速度上也有所不同。比如，练功房的打坐速度比普通打坐要快。
4. 休息回复
玩家可以在大街上的休息区域里选择休息。在休息期间，玩家的角色也会自动回复蓝、生命值和内力。
总之，在天龙八部手游中，回复蓝和生命值的方法有很多，玩家可以根据自己的需求和情况选择不同的方法来进行回复。同时，也需要合理使用技能和药品等道具，提高回复效率，以保证在战斗中的优势。
