梦幻西游中，帮贡是很重要的一个综合资源，通过帮贡可以提升角色的技能等级，获得更多的奖励和福利。所以在游戏中，如何快速高效地刷帮贡成为了很多玩家的关注点。以下是一些可以帮助玩家快速刷帮贡的方法：
1.帮派任务：帮派任务是刷帮贡的主要途径之一，每个帮派都有自己独特的任务，完成任务后即可获得大量帮贡奖励。玩家可以尝试不同的帮派任务，选择自己擅长的任务进行完成，以获得更高的任务评价和更多的帮贡奖励。
2.义士任务：义士任务是在帮派任务之外的一种刷帮贡的方式，相对于帮派任务来说，义士任务更加灵活，可以根据角色等级和设备的不同选择不同的任务进行完成。玩家可以通过义士任务获得的帮贡数量比较稳定，同时还能够获得一定的经验和银两，因此也是刷帮贡的不错选择。
3.副本：在游戏中，许多副本都会提供帮贡奖励，玩家可以通过多次挑战副本，获得更多的帮贡奖励。比如金兜洞、深海幽冥、通天塔等副本都会提供丰厚的帮贡奖励。玩家可以组队一起挑战副本，获得更多帮贡的同时还可以提高彼此之间的友谊值。
4.押镖：押镖是一项长途运输任务，玩家需要护送押镖车队完成任务。完成押镖任务后，玩家可以获得一定数量的帮贡奖励，同时还能获得银票和其他奖励。押镖任务需要玩家投入一定的时间和精力，同时还需要注意安全，但奖励也是比较丰厚的。
以上是一些可以帮助玩家快速刷帮贡的方法，每种方法都有其优缺点，玩家可以根据自己的情况选择适合自己的方式进行刷帮贡。同时，玩家也可以通过多种方式组合使用，以达到最大化地利用自己时间和精力的效果。
