首先，我们需要确认是否已经绑定了邮箱。如果已经绑定了邮箱，但是忘记了邮箱账号或者密码，可以通过以下方式找回。
1. 找回邮箱账号：
不同的邮箱服务提供商可能会有不同的找回方式，一般来说可以通过以下途径找回邮箱账号：
① 登录邮箱服务提供商的官网，寻找找回账号的入口。
② 输入预留的验证信息，例如绑定的手机号码或者备用邮箱账号。
③ 遵循邮箱服务提供商的提示操作即可找回账号。
2. 找回邮箱密码：
如果忘记了邮箱密码，可以通过以下途径找回：
① 登录邮箱服务提供商的官网，寻找找回密码的入口。
② 输入预留的验证信息，例如绑定的手机号码或者备用邮箱账号。
③ 遵循邮箱服务提供商的提示操作即可重置密码。
如果尚未绑定邮箱，可以通过以下步骤进行绑定：
1. 打开游戏官网，选择“我的账号”。
2. 在“账号绑定”页面中选择“邮箱绑定”。
3. 输入有效的邮箱账号，并确认。
4. 查收邮箱，按照邮件中的指示操作即可完成绑定。
总之，无论是找回还是绑定邮箱，关键在于遵循邮箱服务提供商的操作流程，并提供验证信息以确保安全。同时，不要忘记及时修改密码，保护好个人信息的安全。
