在梦幻西游144中，想要抓鬼可以通过使用道具和技能两种方式。
一、 道具抓鬼
1、 红/蓝色道符：使用方法是将它们扔到鬼身上即可，红色道符通常能让鬼留在原地，蓝色道符则能让鬼浮空一段时间。抓鬼时最好携带一些这些道符。
2、 猫儿精：使用猫儿精可以非常快速地抓鬼，因为它的技能“魅惑”可以直接将鬼“驯服”并塞进宠物栏中。但需要注意的是，猫儿精的魅惑技能有一定的几率会失败。
3、 鬼生剥露丸：这是一种能够清除鬼身上隐形状态的药物，使用后可以让鬼无法再次进入隐形状态，方便抓捕。
二、 技能抓鬼
1、 捆仙绳：这是一个比较常见也比较简单的抓鬼技能，只需要通过学习并使用它即可将鬼捆绑，让其无法动弹。
2、 青龙夺魄咒：通过学习并使用这个技能，可以有效地切断鬼与主人的联系，让鬼难以逃脱。
3、 莲花生：这是一个比较高级的技能，只有修行到一定程度的玩家才能够使用。它可以将鬼体内的灵魂抽取出来，从而让鬼变得无灵无魄，非常适合用来抓捕一些比较强大的鬼类。
总的来说，抓鬼需要玩家有一定的抓捕技巧和经验，同时还需要携带一些道具和宠物等辅助工具。通过不断的尝试和实践，相信玩家们肯定能够成功地抓到自己想要的鬼类。
