红警3是一款非常经典的即时战略游戏，由于其高度的操作性和刺激的游戏性，吸引了大量玩家的追捧。但是随着游戏的深入，不少玩家发现自己的心理和情绪状态会被游戏的结果所左右，从而产生了很多负面情绪，这时候就需要采取相应的措施来降低火气，保持平静。
首先要明确的是，红警3最大的魅力之一就是其激烈的战斗打击感。因此，玩这个游戏必须具备良好的心理承受能力，遇到挑战和失败时不应该轻易沮丧。另外，游戏中的成功和失败是非常正常的事情，必须接受这个事实，不要过于执着于自己的胜利或者失败。
其次，玩家在游戏中应当注意自己的心态，避免过分投入，过分沉迷。玩游戏虽然可以带给人很多快乐，但是过度的游戏会导致玩家的身心健康受到影响，甚至对学业、工作和家庭产生负面影响。因此，要适度游戏，不要长时间连续游戏，要保持合理的休息和活动。
第三，玩家可以通过调节游戏难度来改变游戏氛围，避免游戏压力过大。红警3提供了多种难度选择，玩家可以按照自己的水平和心态选择适合自己的难度模式。适当的挑战会让玩家感到愉悦和满足，但是过于困难的挑战会让玩家产生挫败感和焦虑感。
最后，在游戏时遵循游戏规则，保持公平竞争。如果遇到了游戏中的“老鼠”、“偷袭”等不正当行为，也不要过于激动，应该耐心游戏管理员或者其他玩家的帮助。
总之，降低火气的关键就是保持心态平衡，适当调节游戏难度和游戏时间，遵守游戏规则，发挥团队合作精神，享受游戏的乐趣。
