在梦幻西游中，145龙宫是玩家在游戏中最早可以到达的地方，但想要在这个游戏中快速升级和获得更多的经验值却不是件容易的事情。这里提供一些升级的技巧和注意事项，希望能够对广大玩家提供帮助。
首先，玩家在龙宫中升级需要注意的是，宝宝的选择。宝宝的选择不仅关系到龙宫升级的效率，还关系到后期的战斗力。建议选择暗香、碧瑶等攻击型宠物，或者选择大眼蛤蟆、仙鹤等高血量的宠物，以保证玩家的能够有效的输出伤害或者承受攻击。
其次，为了快速升级，玩家需要尽量打怪。在145龙宫中，建议选择击杀鲨鱼和海蜗牛，这些怪物的等级不高，血量不多，而且掉落经验奖励丰富。在打怪的同时，建议利用其他附加功效，比如技能加成、BUFF、道具等，来提高自身的输出和生存能力。
除了打怪之外，玩家还可以多参加组队，一起击杀BOSS。在组队的过程中，建议与队友配合紧密，而且遵循一个指挥的战术，以达到最大的效果。团队打BOSS的经验奖励比起单人打怪而言，更为丰厚。
此外，玩家还需要注重自身的装备和技能的提升。在145龙宫中，宝石、药水和装备都是非常重要的升级工具。建议玩家多去拍卖行购买一些好的装备和宝石，同时可以通过合成药水来增强自己的属性和普通攻击威力。技能方面，必须强化主攻技能，因为主攻技能的升级是影响游戏的最重要的因素之一。
最后，玩家在升级过程中需要时刻保持耐心和信心。升级需要时间，慢慢地积累经验值，才能逐步提高等级。同时，在游戏中的很多决策需要有耐心和信心，要仔细斟酌，不可盲目行动。
总之，在梦幻西游中，升级是一个漫长而艰苦的过程，但只要玩家能够合理地运用技巧和方法，准确把握每个时机，合理波掉每个技能和装备，坚定信心，就一定能够通过145龙宫，顺利完成升级计划。
