梦幻西游是一款非常经典的角色扮演游戏，因其深受广大玩家的喜爱，成为了很多人终身难忘的回忆。然而，游戏中有很多奇怪的元素和剧情，使得有些玩家在玩过之后印象非常深刻，甚至会在晚上梦到游戏中的场景，影响到正常的睡眠。那么，梦幻西游不敢睡怎么办？
首先，我们需要认识到游戏是虚构的，不存在真的“妖魔鬼怪”在我们身边。我们在玩游戏的时候，就相当于进入了一个虚拟的世界，游戏中的一切都只是程序呈现出来的效果，与现实世界没有任何关系。因此，我们不必太过担心游戏中的奇怪元素会在现实生活中出现。
其次，我们需要学会控制自己的思想。当我们在玩游戏时，有些人会沉迷其中，难以自拔。这时候，我们需要掌控自己的情绪和思维，及时停止游戏，让自己冷静下来。如果还是有一些不安的情绪，可以使用一些深呼吸、冥想等方法放松自己，缓解情绪。
最后，如果真的在晚上睡觉时还是很害怕，可以采用一些消除恐惧感的方法，比如听舒缓的音乐、看一些有趣的影视作品等等，增加自己的快乐感，减轻恐惧感。如果还是很难入睡，可以考虑在睡前进行一些轻松的运动，比如做一些瑜伽、伸展、走走等。
总而言之，梦幻西游不敢睡只是一种心理上的恐惧感，通过掌控自己的情绪和思想，并采取一些消除恐惧感的方法，可以让自己更加轻松地入睡。最重要的是，我们要记得游戏只是一种娱乐方式，不必过度沉迷其中，保持平衡的心态才是最重要的。
