Win7玩红警游戏卡顿的问题可能是由于多种因素引起的。可能是硬件问题，也可能是软件问题。下面是一些可能导致Win7玩红警卡顿的一些原因和解决方法。
1.显卡问题
显卡过于老旧或者驱动程序过期可能导致游戏卡顿。在这种情况下，您可以尝试更新显卡驱动程序。可以从显卡制造商的网站上下载最新的驱动程序，安装后重新启动电脑即可。
2.内存不足
如果您的电脑内存不足，也会导致游戏卡顿。在这种情况下，您可以考虑升级内存。即使您不打算升级内存，也可以尝试关闭一些不必要的应用程序，释放内存，从而使游戏运行更顺畅。
3.硬盘问题
硬盘空间不足或者碎片太多也会导致游戏卡顿。在这种情况下，您可以考虑清理硬盘空间或者运行磁盘碎片整理工具，整理硬盘碎片。
4.电脑性能较低
如果您的电脑配置较低，也会导致游戏卡顿。在这种情况下，建议升级电脑硬件，以提高电脑性能。当然，也可以尝试把游戏的一些图形设置降低，如分辨率或者特效，这通常可以提高游戏运行效率。
总之，Win7玩红警游戏卡顿的问题可能有多种原因，需要根据具体情况采取相应的措施解决。如果您尝试了以上方法仍然没有解决问题，可能需要寻求专业技术支持帮助您解决问题。
