梦幻西游是一款非常受欢迎的网游，玩家们每天都会花费大量的时间在游戏中，然而，长时间的游戏也容易让人产生疲劳感。要消除梦幻西游的暗疲劳，以下是几个方法：
1.适当的运动和休息：长时间的游戏容易导致身体疲劳，而适当的运动和休息可以加快血液循环和新陈代谢，并让身体得到充分的休息。建议玩家每隔一段时间就要站起来走动一下，进行简单的体操或按摩，以缓解身体的疲劳感。
2.保持多样化的游戏内容：重复性很高的游戏玩法容易让人产生疲劳感，建议玩家在游戏中保持多样化的玩法，可以尝试不同的副本和任务，去不同的游戏地图探险以及与其他游戏玩家互动等等，以保持游戏的新颖感和兴奋感。
3.控制游戏时间：保持适当的时间管理对于消除暗疲劳也非常重要。建议玩家每天在游戏中花费的时间不超过4小时，避免长时间沉迷于游戏中而造成身体疲劳和心理压力。
4.保持积极的态度：心理状态对于消除暗疲劳也有很大的影响。玩家应保持积极的心态，将游戏视为一种娱乐方式而非压力和负担。遇到困难和挫折时，应该寻求帮助和支持，与其他游戏玩家分享和交流心得，以调整自己的心态。
总之，消除梦幻西游的暗疲劳需要玩家在身体和心理上保持健康和积极，适当的休息、多样化的游戏内容、适度的时间管理和积极的心态都是非常重要的。
